Infirmière de métier, Manuela Rossell est passionnée depuis l’enfance par la gestion des émotions. C’est à partir de 30 ans qu’elle commence les formations en sophrologie Caycédienne, Hypnose Ericksonienne et SAJECE, Gestion du stress par la pleine conscience, EFT, et éveilleuse de conscience.
Malgré les nombreux traumatismes et chocs émotionnels qu’elle a traversés, elle s’accroche et développe sa résilience, mais aussi la compassion, la bienveillance et l’envie de libérer son prochain afin que chaque être puisse se reconnecter à qui il est profondément.
Ce livre, je l’ai écrit suite à une période de vie particulièrement douloureuse : stress post-traumatique, angoisses, anxiété généralisée, crises de panique jusqu’à la phobie d’impulsion. Je pensais que cette fois-ci, je ne me relèverais pas. Mais à ce moment-là, je n’avais pas con ... Lire la suite