L’aromathérapie n’est pas que scientifique. Sa dimension holistique est tout aussi importante. Anne Dalonis nous rappelle l’importance de considérer l’humain et la plante dans leur globalité. Grace aux fiches techniques, rubrique « caractérologie », vous apprendrez à déterminer quelle plante privilégier.
Un condensé bienveillant sur l’immense potentiel des huiles essentielles dans lequel vous trouverez tout ce qu’il faut savoir pour manier ces plantes aromatiques en toute sécurité :
- Les recommandations nécessaires avant d’utiliser les huiles essentielles.
- Les principales familles biochimiques / comment les huiles essentielles agissent et pourquoi ça fonctionne.
- 89 fiches individuelles d’huiles essentielles détaillant propriétés et actions.
- Des préparations à faire soi-même regroupées par types de troubles.
- L’indispensable trousse de secours avec ses 16 huiles essentielles.
- Les principales huiles végétales, hydrolats et extraits lipidiques.
- Les précieuses contre-indications (enfants, femmes enceintes, prise de médicaments).
- Quelques conseils complémentaires en hygiène vitale et diététique afin d’optimiser vos soins.
Anne Dalonis Fenoglio voit le jour le 22 juin 1970 à Toulon. A 19 ans, elle s’interroge sur le sens de la vie, les causes de la souffrance, les moyens de s'en échapper, et se met en quête du bonheur. Elle pose les bases d’un chemin de vie qui l’amènera à trouver l’harmonieux équilibre entre le corps et l’esprit. Dès 1993, elle étudie le bouddhisme tibétain et s'intéresse aux médecines orientales. Comédienne de formation, en 1998, elle écrit le scénario « Yangsi » dans lequel elle partage quelques bribes de son expérience personnelle. Passionnée par les thérapeutiques naturelles, elle poursuit sa vie en étudiant la naturopathie et l'aromathérapie. En 2022, elle écrit son deuxième ouvrage "Aromathérapie, Initiation pratique aux huiles essentielles". Un essai, dans lequel elle partage ses connaissances et ses 25 années d'expérience. Un témoignage précieux pour accompagner ceux qui désirent être acteur de leur santé et de leur bien être en général.
Maintenant que le mal a réapparu, maintenant que la vie n’est plus qu’un compte à rebours, Kath peut lâcher prise. Oublier son travail et se consacrer à Pierre qu’elle élève seule depuis toujours. La visite de sa tante Hélène, exilée au Ladakh, dans ses songes et ceux de son fi ... Lire la suite