Le principal enjeu du livre est de regarder les blessures fondamentales autrement. Rejet, abandon humiliation, injustice et trahison deviennent des chemins qui nous conduisent à cinq qualités de conscience qui, additionnées forment la pleine conscience humaine. Une feuille de route est donnée pour savoir comment se positionner face à chaque blessure en dehors des influences d'un pouvoir qui tend à les maintenir. Les blessures ne sont plus des blessures, elles deviennent des enjeux.