Enfermée seule dans une chambre dite « d’observation ». Sans livre, sans télévision, sans accès à la salle de bain. Gavée plusieurs heures par jour par sonde naso-gastrique et avec parfois quelques minutes de présence humaine dans la journée… Tel fut mon quotidien pendant un an au sein d’un hôpital psychiatrique de la région parisienne en 2006.
Je n’ai tué personne… Finaliste aux championnats de France d'athlétisme en première année cadette, je suis tombée dans la spirale de l’anorexie et de la boulimie à dix sept ans et j’ai bien failli mourir à cause de ce qui ne devait être qu’un « régime ».
Les médecins ont fait leur travail en sauvant mon corps, mais je dois la vie à mes « anges » qui m’ont donné l’espoir : l’espoir que cette épreuve serve un jour.
Aujourd’hui, je suis vivante et enrichie d’une force vitale que d’autres n’ont pas. La tristesse ou la colère peuvent être transformées en énergie positive.
J’ai choisi de dire, car je crois en la force du témoignage. Au-delà du témoignage, je souhaite participer à un éveil des consciences. Je souhaite aider d’autres malades à surmonter leurs troubles et aider leurs proches à mieux les comprendre pour mieux les accompagner.
Diplômée en Marketing j’ai occupé pendant plusieurs années différents postes en entreprise. La maladie dont j’ai souffert, l’anorexie-boulimie, a impacté mon parcours et mon épanouissement professionnel mais j’en tire néanmoins de riches expériences.
Animée depuis toujours par le désir d’aider, l’idée de transformer mon vécu douloureux en quelque chose d’utile aux autres s’est imposée vers mes 30 ans. Je me suis tournée vers la relation d’aide, en commençant par de l’associatif et la pair-aidance bénévole, avant de me former et de me professionnaliser.
Aujourd’hui je suis coach certifiée praticienne en ACT & Mindfulness, Formatrice et Consultante en Santé Mentale. Je suis spécialisée dans l’accompagnement des relations douloureuses à la nourriture et des TCA. Je pratique la supervision de collègues coachs/thérapeutes.
J'accompagne les bien portants dans leurs objectifs de Pleine Santé grâce au Conseil Nutrition-Santé et Nutrition-Performance.
Je suis membre de l'Association Francophone pour une Science Comportementale Contextuelle (AFSCC) dont j'ai rejoint la commission clinique, l'Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC) et du réseau d’anciens usagers Experts du Psycom.
Formatrice, j'interviens dans des cursus universitaires et je suis habilitée à former des secouristes en santé mentale (accréditée PSSM France).
Je suis investie sur les questions de santé mentale, l'emploi des personnes concernées, la destigmatisation des troubles psy et je travaille également sur des projets en lien avec le numérique et la e-santé et j'accompagne des projets en tant que consultante dans mes différents domaines d'expertise.